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포화지방과 불포화 지방 차이점과 포화 지방이 안 좋은 이유 정리 포화 지방은 상온에서 고체 상태가 된다는 것에서 불포화 지방과 차이점을 가집니다. 포화 지방은 혈관 속 콜레스테롤 농도를 증가시켜 혈관 건강에 좋지 않다고 합니다. 포화지방과 불포화 지방의 차이점과 포화 지방이 안 좋은 이유를 자세하게 알아보겠습니다. 포화 지방과 불포화 지방이 다른 점 불포화 지방은 우리가 흔히 아는 오메가와 같이 건강에 좋은 지방입니다. 불포화 지방에 해당하는 지방은 오메가 3, 오메가 6, 오메가 9가 있습니다. 그중 특히 오메가 3, 오메가 9가 좋은 불포화 지방입니다. 혈액 순환을 원활하게 만들어 혈관 건강 개선에 도움이 되며 뇌기능 증진에도 도움이 된다고 합니다. 포화 지방이 불포화 지방과 다른 점은 대표적으로 상온에서 상태입니다. 불포화 지방은 식용유와 같이 상온에서도 액체 .. 2022. 2. 8.

마늘 많이 먹으면 방귀가 많이 나오는 이유 한국인의 마늘 섭취량은 세계적인 수준으로 많습니다. 그런데 마늘을 많이 먹으면 항상 방귀가 많이 나옵니다. 그리고 냄새도 더 지독해집니다. 그 이유는 마늘에 있는 황 성분이 방귀를 더 자주, 그리고 냄새를 독하게 만든다고 합니다. 마늘과 방귀의 관계에 대해서 알아보겠습니다. 방귀를 뀌는 이유와 방귀에 대한 정보 방귀는 섭취한 음식물을 소화하는 과정에서 음식 찌꺼기 등에서 나오는 가스를 배출하는 과정에서 나오는 자연스러운 생리 현상입니다. 방귀가 시원하게 잘 나온다는 것은 장 운동이 활발하게 잘 되고 있다는 의미이기도 합니다. 하루 평균 방귀 회수는 일정하게 정해져 있지 않지만 보통 10여 회에서 30여 회 내외가 적당하다는 내용이 다수 있습니다. 방귀를 자주 참는 것은 대장의 운동을 방해하여 장 운동에 .. 2022. 2. 8.

대체육 시장 성장 가능성과 대체육 대표주 1개 정리 대체육은 기후 변화 대응을 위한 탄소 감축, 그리고 동물 복지 관심 증대로 주목받는 분야입니다. 대체육에 대한 기술 투자가 활발하게 이루어지고 있는 만큼 시장 성장성도 크다고 할 수 있습니다. 대체육에서 가장 대표적인 회사로는 미국의 비욘드 미트(BYND)가 있습니다. 대체육이 생겨난 이유 우리가 먹는 고기를 생산하기 위해서는 소, 돼지, 양과 같은 가축을 키워야 합니다. 그런데 가축을 기르기 위한 탄소배출이 엄청나다고 합니다. 일단 이와 같은 동물성 고기를 생산하기 위해서는 가축을 사육하기 위한 사료 조달하는 과정에서 많은 탄소가 배출됩니다. 그리고 가축을 위한 사료는 콩, 옥수수와 같은 곡물로 만들어지는데, 이러한 곡물을 생산하기 위한 농지 확보 등의 과정에서도 숲이 줄어들고, 많은 양의 탄소가 배출.. 2022. 2. 6.

실업급여 산정 방법과 수령 기간, 신청 방법 정리 실업 급여를 산정하는 방법은 평균임금 X 소정 급여일수입니다. 실업급여에는 상한액과 하한액이 있습니다. 상한액은 최대 하루 66000원으로 측정하며, 하한액은 퇴직 시기의 최저임금의 80%로 지급합니다. 실업급여 산정 방법과 수령 기간, 신청 방법을 말씀드리겠습니다. 실업급여 산정 방법 실업급여액은 퇴직 전 평균임금의 60% 곱하기 소정 급여일수입니다. 그러나 산정액이 너무 많은 경우와 너무 적다고 느끼실 때도 있을 것입니다. 따라서 구직급여에는 급여 수령의 상한액과 하한액이 존재합니다. 구직급여의 상한액은 1일에 66000원으로 계산합니다. 하한액은 퇴직 당시 최저임금의 80%로 산정됩니다. 하한액의 경우 실직된 시기에 따라 산정액이 달라질 수 있다는 점을 알아두시기 바랍니다. 실업급여 수령 기간 실업.. 2022. 2. 5.

실업 급여 종류와 각 급여 신청 조건 정리 실업급여의 종류는 크게 구직급여와 취업촉진수당이 있습니다. 그다음으로 특별 연장급여, 훈련연장급여, 상병급여, 훈련연장급여가 있습니다. 실업급여의 종류를 알아보고 각 급여별로 신청 요건을 살펴보겠습니다. 구직급여 신청 조건 구직급여는 실직 전 18개월 동안 고용 보험 가입기간이 180일 이상이어야 합니다. 또한 실직은 본인이 근로를 지속할 의사가 있는 상황에서 해고당하거나, 회사의 경영상황의 악화 등으로 더 이상 근로할 수 없는 상황이어야 합니다. 즉, 근로자의 실직은 비자발적인 상황이어야 합니다. 따라서 본인이 자발적으로 퇴사를 한 것은 실업 급여 수급 조건에 해당되지 않습니다. 그리고 실업 상황에서 본인은 여전히 근로할 의지가 있고, 재취업활동을 하고 있다는 것을 증명해야 합니다. 취업촉진수당 신청 .. 2022. 2. 5.

2022년 근로장려금 반기 신청 기간, 신청 자격 정리해보기 근로장려금 2021년 하반기분 반기 신청 기간은 2022년 3월 1일~3월 15일입니다. 신청 자격은 근로소득이 반드시 있어야 하며, 가구 구성마다 총소득 범위가 다릅니다. 올해는 소득 상한 인정 금액이 늘어났고 이에 따라 장려금 수급액도 인상되었다고 합니다. 근로장려금 소개와 신청 자격 조건 근로장려금은 알바, 일용직 노동, 정규직, 비정규직에 상관없이 근로소득이 국세청에서 측정만 된다면 신청할 수 있습니다. 신청자는 반드시 근로 소득이 있어야 하며, 공식적으로 국세청에 신고된 근로이어야 합니다. 소득 금액, 재산이 수령 조건 범위 내에 있어야 합니다. 가구 형태별로 소득 구간도 확인해야 합니다. 단독가구라면 연 총소득이 2200만 원 미만이어야 하며, 홑벌이 가구는 3200만 원 미만, 맞벌이 가구라.. 2022. 2. 5.

청년희망적금 개설 조건, 혜택 정리 2022년에 2월 21일에 청년, 사회초년생의 목돈 마련을 지원하는 청년희망적금 상품이 출시됩니다. 소득 조건은 총 급여 3600만 원, 종합소득액 2600만 원 이하입니다. 2년 만기에 월 납입 한도는 50만 원이며, 이자와 더불어 저축 장려금을 추가로 받을 수 있습니다. 개설 조건 청년희망적금은 만 19~34세 청년이며 반드시 소득이 있어야 합니다. 소득 구간은 총 급여 3600만 원, 세금 등을 공제한 뒤의 소득인 종합소득금액이 2600만 원 이하이어야 합니다. 배당, 이자 등을 통한 금융 소득이 2000만 원이 넘어 금융소득 종합 과세자라면 대상에서 제외됩니다. 청년희망적금 계좌는 총 11개 시중은행에서 취급합니다. 한 사람당 한 개의 계좌만 개설할 수 있습니다. 2월 9일~ 2월 18일 기간에 .. 2022. 2. 3.

물가 상승, 인플레이션 투자 전략 3가지 정리 인플레이션, 물가상승 압력에 대응하는 투자전략으로는 대표적으로 원유와 같은 원자재 투자, 물가연동 국채 투자, 그리고 국채 인버스에 투자하는 방법이 있습니다. 원유, 물가연동 국채 투자와 국채 인버스는 투자의 목적이 미세하게 다르니 잘 구분해서 말씀드리겠습니다. 원유에 투자하기 원자재 투자는 물가 상승에 편승할 수 있는 가장 직접적이며 대표적인 방법입니다. 원자재에 투자하는 방법으로는 원자재 관련 회사 주식을 사거나, 관련 원자재 ETF 혹은 ETN을 매수하시면 됩니다. 원자재는 대표적으로 에너지(원유), 산업금속, 농산물 등이 해당됩니다. 그중에서도 가장 대표적인 원자재는 원유입니다. 원유는 원자재 중에서 가장 많은 자본이 집중되어있다고 할 수 있습니다. 국내 증시에서는 원유 관련 주식으로 S-oil(.. 2022. 2. 3.

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