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마늘이 사람을 만든다. 마늘은 어디에 좋을까. 그 효능을 알아보자 우리 한국인은 마늘의 민족입니다. 한국은 중국 다음으로 1인당 마늘 소비량을 자랑하고 있습니다. 마늘에는 알리신, 비타민, 알리신과 같은 영양소가 풍부하며 항산화 효과, 혈액순환 개선에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 마늘의 효능을 제대로 알아보겠습니다. 마늘의 효능 마늘에는 비타민 B2, 인, 알리신, 철 등 엄청나게 다양한 영양소가 있습니다. 혹자는 음식 피라미드(몸에 좋은 식품일수록 피라미드 꼭대기에 위치하는 피라미드)에서 마늘은 항상 맨 꼭대기를 차지해왔다고 말합니다. 그렇다면 구체적으로 마늘은 어디에 좋은 식품일까요? 두뇌, 피부 건강, 근육 발달: 마늘에 들어있는 비타민 B1과 B2은 혈액순환과 에너지 전환 등의 개선을 가져옵니다. 인: 에너지 대사화, 신체의 균형을 유지하기 위해서 반드시 필.. 2021. 10. 5.
솔라닌이 있는 감자 싹을 제거해야 하는 이유 우리는 감자를 손질할 때 우리는 감자의 싹을 반드시 제거해줘야 한다는 것을 알고 있습니다. 바로 감자 싹에는 독이 있기 때문인데요. 잘못하면 배탈이 날뿐만 아니라, 건강에도 매우 위험할 수 있는 것이 감자싹이라고 합니다. 과연 무엇 때문에 감자싹이 그렇게 위험한 존재인 것일까요? 1 감자의 싹에 있는 '솔라닌'이 문제입니다. 솔라닌이라는 성분은 식물이 자신을 보호하기 위해 가지고 있는 독이라고 합니다. 솔라닌을 먹게될 경우 식중독 증상과 더불어 구토, 발열, 설사 등의 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 솔라닌은 토마토, 고추에도 존재하나 극소량으로 안심해도 된다고 합니다. 그러나 감자에 있어서는 감자의 싹에 그 밀도가 워낙에 높아서 감자의 싹은 반드시 그 뿌리까지 제거하고 섭취하는 것이 안전한 방법입니다.. 2021. 10. 4.
맥도날드 알바 그릴 근무 준비물을 알아보세 맥도날드에서 근무할 때 포지션으로는 세 가지가 있습니다. 그릴, 카운터, 메인터넌스. 저는 그릴로 알바를 하고 있습니다. 그렇다면 맥도날드에서 알바를 할 때, 준비물은 어떤 것이 필요할까요? 사실 대부분은 지점에서 지원을 해줍니다. 유니폼, 바지, 머리망 달린 모자까지 지원해줍니다. 당신이 살 것은 오직 하나: 주방화 면접을 마친 뒤, 채용 확정이 되면 회사에서 대부분 지원해줍니다. 아마 매니저님이 유니폼과 바지 사이즈를 바로 물어보실겁니다. 사실 필요한 것은 단 하나입니다. 바로 주방화입니다. 특히 미끄럼 방지 기능이 있는 주방화이면 좋습니다. 근무하면서 미끄러지신 분들을 본 적이 있습니다. 그리고 위험합니다. 주방화는 구체적으로 구두와 비슷한 모양의 주방화를 구하시면 됩니다. 구체적인 주방화는 지점마.. 2021. 10. 4.
맥도날드 알바생이 알려주는 맥도날드 알바 지원 방법과 절차 맥도날드 알바는 알바몬, 알바천국 등의 홈페이지에서 공고를 볼 수 있습니다. 그러나 알바에 지원서를 내기 위해서는 '맥알바'라는 맥도날드 채용을 위한 전용 홈페이지에 접속을 해서 지원을 해야 합니다. 맥알바를 통해 원하시는 지점의 공고를 찾으신 뒤 지원을 하시면 됩니다. 맥도날드 알바 지원 절차 1: 맥알바 회원가입 맥도날드는 자체적인 알바 모집 홈페이지가 있습니다. 바로 '맥알바'라는 곳입니다. 이 곳에서 개별적으로 회원가입을 하신 뒤에 맥도날드 알바 지원을 진행하실 수 있습니다. 맥알바에서 지역별로, 지점별로, 그리고 최신 공고 순 등으로 다양하게 전국에 있는 맥도날드 크루 모집 공고를 보실 수 있습니다. 마음에 드는 지점의 공고를 선택하신 뒤에 지원을 하시면 됩니다. 지원과정에서 퀴즈에 대해서 6개.. 2021. 10. 4.
Halloween Day 할로윈의 유래와 문화를 알아보세 매년 10월 31일은 핼러윈 데이입니다. 사실 저는 Halloween Day 를 읽을 때 [할로윈]으로 생각했지만, 한국의 외래어 표기법으로 바라보면 [핼러윈]이라고 합니다. 그렇다면 매년 10월 31일에 기념하는 할로윈 데이는 무엇인지. 그 유래와 문화는 어떻게 되는지 알아보겠습니다. (그래도 저는 '할로윈'을 고집하겠습니다) 할로윈 데이 유래 할로윈 데이는 서양, 그리고 기독교 권역에서 유래된 문화입니다. 과거 귀신, 마녀 등이 와서 영혼을 빼앗아 가는 것을 막기 위해 그들의 분장, 복장을 하고 할로윈 데이를 보내는 것입니다. 왜 하필 10월 30일일까? 할로윈 데이가 왜 10월 31일인지에 대해서는 축제 문화에서 유래되었다는 설이 가장 유력합니다. 켈트족 문화 유래설 아일랜드의 켈트족의 문화에는 '.. 2021. 10. 4.
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